18 September 2025
19 September 2025
20 September 2025
18 September 2025
| เวลา | หัวข้อ | |
|---|---|---|
| 11.00 – 11.10 น. (10 นาที) | เปิดเวที..กิจกรรม • พิธีกร | |
| 11.20 – 11.50 น. (30 นาที) | ผลของการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานตามแนวสติปัฏฐาน ๔ ที่มีต่อระดับคอร์ติซอลในน้ำลาย องค์ประกอบของร่างกาย ความดันโลหิต และอัตราชีพจร และคลื่นสมองของผู้ปฏิบัติธรรม • ดร.นาฏนภางค์ โพธิ์ไพจิตร์ ผู้อำนวยการหลักสูตรประกาศนียบัตรครูสติ หลักสูตรนานาชาติ วิทยาลัยพุทธศาสตร์นานาชาติ มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย |  |
| 12.00 – 12.30 น. (30 นาที) | กินอย่างไรให้สมองแข็งแรง • คุณวศินี คงในสัตย์ เจ้าของเพจซิดนีย์ วิทยาศาสตร์ร่างกาย HealthyDose |  |
| 12.40 – 13.10 น. (30 นาที) | Cook Smarter, Live Better with Thermomix Cooking Playground • คุณปราง ปิงเมืองเหล็ก ที่ปรึกษาหรือผู้แนะนำนวัตกรรมหุ่นยนต์ช่วยทำอาหาร Thermomix |  |
| 13.20 – 13.50 น. (30 นาที) | สุขกาย สบายใจ สไตล์ มสธ. • อ.ดร.แววบุญ แย้มแสงสังข์ อาจารย์และหัวหน้าโครงการ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช (มสธ.) |  |
| 14.00 – 14.45 น. (45 นาที) | “นอนไม่หลับ” ในผู้สูงวัย ปัญหาใหญ่ที่ไม่ควรมองข้าม • หมอนัท พท.ว.ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย ผู้เชี่ยวชาญธรรมชาติบำบัด สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย |  |
| 14.55 – 15.40 น. (45 นาที) | How to ฟิตร่างกายให้แข็งแรงในวัย 60+ • แม่อร อรนรินทร์ มุณีรภัสสิทธิ์ อายุ 60 ปี คุณตุ๊กตา ณัฐรดา สุขสุธรรมวงศ์ อายุ 63 ปี Personal Trainer และ TikToker สายสุขภาพ |  |
| 16.00 – 16.30 น. (30 นาที) | พาณิชย์จังหวัดยโสธร | |
| 16.40 – 17.10 น. (30 นาที) | MMT | |
| 17.20 – 17.50 น. (30 นาที) | สุขภาวะทางเพศเป็นส่วนหนึ่งของการมีสุขภาพที่ดี • คุณก้องณพัฒน์ จิโรจธนพงศ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท แลบไลบรารี บิซิเนส จำกัด |  |
| 18.00 – 18.30 น. (30 นาที) | เมื่ออาการปวดหลังไม่ใช่เรื่องเล็ก… กระดูกทับเส้นประสาท คือภัยร้ายที่ไม่จำกัดอายุ รู้เร็ว รักษาทัน ป้องกันก่อนลุกลาม • คุณชินาธิป นุโรจน์ ผู้จัดการ ศูนย์กายภาพบำบัดและระงับปวด โรงพยาบาลเฉพาะทางผู้สูงอายุ ธนบุรีบูรณา |  |
| 18.35 – 19.00 น. (25 นาที) | จังหวะชีวภาพ กับ สุขภาพที่สมดุล • นพ.ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด Owner of DietDoctor Clinic ,Founder of DietDoctorCenter |  |
19 September 2025
| เวลา | หัวข้อ | |
|---|---|---|
| 10.15 – 10.20 น. (5 นาที) | เปิดเวที..กิจกรรม • พิธีกร | |
| 10.20 – 10.50 (30 นาที) | เลือดดี ผิวดี อาหารดีด้วยการแพทย์แผนไทย • พท.ป.ธนิสร ศรีวานิชภูมิ ผู้บริหารสมาคมสื่อการแพทย์แผนไทยและสุขภาพ |  |
| 11.00 – 11.45 น. (45 นาที) | How to สร้างโรงงานในฝัน ด้วยงบไม่ถึงล้าน – ปั้นธุรกิจสุขภาพจาก 0 สู่ล้านแรก • ดร.กุลรดา โชคธราสิริภัช ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ซิสเต็ม เอ็กเซลเล้นท์ จำกัด |  |
| 12.00 – 12.30 น. (30 นาที) | แต่งหน้าให้ติดทน เหมาะกับคนออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง – ลุคสวยสดชื่นหลังคลาสโยคะ/ฟิตเนส : รีเฟรชหน้าภายใน 5 นาที • คุณนิจชิตา ศรีพรมทอง (กั้งเมคอัพ) Makeup Artist/ Makeup Instructor บริษัท เมคอัพ เทคนิค อินเตอร์ เนชั่นแนล จํากัด |  |
| 12.40 – 13.10 น. (30 นาที) | Sleep Test คืออะไร และช่วยค้นหาความผิดปกติของการนอนหลับได้อย่างไร? • คุณรุจิกรณ์ กัลยาดลกิตติ์ นักตรวจการนอนหลับ โรงพยาบาลนวเวช |  |
| 13.20 – 13.50 น. (30 นาที) | โครงการบัณฑิตพันธุ์ใหม่ การประเมินคาร์บอนฟุตพริ้นท์และนวัตกรรมการจัดการ ของเสียอุตสาหกรรมอย่างยั่งยืน รุ่น 2 • อ.ดร.แววบุญ แย้มแสงสังข์ อาจารย์และหัวหน้าโครงการ มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช (มสธ.) | |
| 14.00 – 14.30 น (30 นาที) | A.I. และ Wellness Digital Transform • นพ.ทีปทัศน์ ชุณหสวัสดิกุล (คุณหมอปอง) CEO of BALAVI |  |
| 15.20 – 15.50 น. (30 นาที) | อร่อยแบบไม่ต้องรู้สึกผิด เคล็ดลับฉลาดกินเพื่อหุ่นดีที่ยั่งยืน • คุณนัฏฐาพร อนุวงศ์ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และเจ้าของเพจฉลาดกิน, บริษัท แอบโซลูท เวล บีอิง กรุ๊ป จำกัด |  |
| 16.40 – 17.10 น. (30 นาที) | “12 ปีที่ไม่พึ่งยา: สูตรลับสุขภาพดีจากภายใน” • ครูบุศ Certified Gut Health Coach Founder of Healthylivingbybud |  |
| 17.20 – 17.50 น. (30 นาที) | แข็งแรงจน 100 ปี สไตล์คนญี่ปุ่นดัดแปลงโดย หมอโอ๊ค • นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ (หมอโอ๊ค DoctorSixpack) บริษัท ดอกเตอร์โอ๊ค เฮลท์ แอนด์ เวลเนส จำกัด |  |
| 18.00 – 18.30 น. (30 นาที) | จากเมล็ดโกโก้ไทยสู่ความสุข • คุณชัญญ่า มงคล ผู้จัดการฝ่ายขายเเละประชาสัมพันธ์เเบรนด์ บริษัท สยามมายา คราฟ จำกัด |  |
20 September 2025
| เวลา | หัวข้อ | |
|---|---|---|
| 11.00 – 11.15 น. (15 นาที) | เปิดเวที..กิจกรรม • พิธีกร | |
| 11.20 – 11.50 น (30 นาที) | กินดี อยู่ดี เทคโนโลยีช่วยได้ • คุณธีรพล อำไพ อาจารย์พิเศษมหาวิทยาลัยหอการค้าไทย |  |
| 12.00 – 12.30 น. (30 นาที) | เคล็ดลับการดูแลผิวตามช่วงวัยกับหมอแม่ • แพทย์หญิงพิศศรี คุ้มอนุวงศ์ (หมอแม่) บริษัท ดอกเตอร์มัม จำกัด |  |
| 12.40 – 13.10 น. (30 นาที) | เมนูทางเลือก อาหารปลอดภัย สุขภาพดี • นายสุพจน์ รื่นเริงกลิ่น นักโภชนาการชำนาญการพิเศษ กรมอนามัย • นางสาวสุภาพร ชื่นเมือง นักวิชาการสาธารณสุขชำนาญการ สำนักสุขาภิบาลอาหารและน้ำ |  |
| 13.20 – 13.50 น. (30 นาที) | คุณภาพชีวิตที่ดีเมื่อมีสุขภาพดีและความมั่นคงทางการเงิน • คุณกฤษณะ อาจธฤทธิ์ รองประธานบริหารงานขาย – ฝ่ายตัวแทน บริษัท กรุงไทย-แอกซ่า ประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) |  |
| 14.00 – 14.20 น. (20 นาที) | หญ้าหวาน…หวานได้ ไม่ต้องแลกสุขภาพ • รศ.ดร.นพ.จามร สมณะ รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท ซูกาเวีย จำกัด |  |
| 14.25 – 14.40 น. (15 นาที) | นวัตกรรมอาหารเสริม คอลลาเจน และวิตามินซี • คุณอรุณี พงษ์วิชัย และคุณจงใจ ศรีราภา ผู้จัดการฝ่ายขาย บริษัท เฮิร์บเทค อินเตอร์เนชั่นแนล จำกัด |  |
| 14.40 – 15.10 น. (30 นาที) | Longevity Journey : สำรวจวิถีที่ใช่ เพื่อชีวิตที่อยู่ได้นานและดี • นายแพทย์ พลพงศ์ ชยางศุ บริษัท ไอเวลตี้ มีเดีย จำกัด (Iwelty) |  |
| 15.20 – 15.50 น. (30 นาที) | Workshop : Nutrition ‘Long Life, Good Bite’ สุขภาพดีเริ่มได้ที่คำแรก • คุณปติมา จงยิ่งศิริ นักกำหนดอาหาร บริษัท ไอเวลตี้ มีเดีย จำกัด (Iwelty) |  |
| 16.00 – 16.30 น. (30 นาที) | พาณิชย์จังหวัดยโสธร | |
| 16.40 – 17.10 น. (30 นาที) | Nutrition Gap: ช่องว่างทางโภชนาการที่คุณไม่รู้…แต่ร่างกายรู้ • คุณนวรัตน์ จันผกา นักกำหนดอาหาร บริษัท ยูซานา เฮลธ์ ไซเอนซ์ (ประเทศไทย) จำกัด |  |
| 17.20 – 17.50 น. (30 นาที) | อาหาร & อาหาร เสริมจำเป็น ในสูงวัย เพื่ออายุยืนยาว • นพ.ศุภฤกษ์ วิจารณาญาณ (หมอโอ๊ค DoctorSixpack) บริษัท ดอกเตอร์โอ๊ค เฮลท์ แอนด์ เวลเนส จำกัด | |
อัพเดทวันที่ 4 ก.ย. 68
Coming Soon...
