Feb 20, 2024

เทรนด์สุขภาพปี 2024 ปีที่ต้องดูแ�

News 59 Views

เทรนด์สุขภาพปี 2024 ปีที่ต้องดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและส่งเสริมสุขภาพจิต เทรนด์สุขภาพในปี 2024 ยังคงมุ่งเน้นไปที่การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี โดยผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นและตระหนักถึงผลกระทบของพฤติกรรมและการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ต่อสิ่งแวดล้อม เทรนด์สุขภาพที่คาดว่าจะได้รับความนิยม ได้แก่ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เน้นรับประทานอาหารที่หลากหลาย อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและอาหารที่มีน้ำตาลสูง การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์ การดูแลสุขภาพจิต หาวิธีผ่อนคลายความเครียด ฝึกสมาธิ หรือทำกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกหนีจากเรื่องที่ทำให้เกิดความเครียด ใช้เทคโนโลยีเพื่อการดูแลสุขภาพ โดยสามารถช่วยวิเคราะห์สุขภาพ วินิจฉัยโรค และรักษาโรคได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำยิ่งขึ้น เทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมสำหรับการดูแลสุขภาพ ชีวิตยั่งยืน ใส่ใจสิ่งแวดล้อม เลือกรับประทานอาหารที่ยั่งยืนRead More

Oct 19, 2023

The Foodism Show – Enjoy Food and Health Products Fair, 2nd Edition

News 105 Views

มหกรรมอาหารและสินค้าเพื่อสุขภาพครั้งที่ 2 เพลิดเพลินไปกับของกินและของใช้ The Foodism Show . เชิญชวนคนรักสุขภาพมาพบกันได้ที่..งานอาหารและสินค้า เพื่อคนรักสุขภาพ กินดี ชีวิตดี .. แบบมีสมดุล” 𝙏𝙝𝙚 𝙁𝙤𝙤𝙙𝙞𝙨𝙢 𝙎𝙝𝙤𝙬 | 𝘼𝙡𝙡 𝘼𝙗𝙤𝙪𝙩 𝘿𝙞𝙚𝙩 & 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝙀𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜 . ภายในงานได้รวบรวมบูธกว่า 150 ร้านค้า ทั้งแบรนด์เล็กใหญ่ให้ได้เดินช้อปจุใจตลอดงาน ทั้งอาหาร สินค้าของใช้ Gadget รวมถึง Wellness ที่มาพร้อมโปรโมชั่นเอาใจสายคลีนโดยเฉพาะ!! เรียกว่าทุกอย่างที่อยู่ในงานจัดมาเพื่อคนรักสุขภาพอย่างแท้จริงRead More

May 9, 2023

Healthy Food Trends 2023

News 260 Views

“Trend of Healthy Food, year 2023”When we talk about healthy food, some people may think that it is not tasty, but in reality, healthy food can also be delicious and refreshing. Eating healthyRead More

Apr 27, 2022

เคล็ดลับสุขภาพ วัดสัดส่วนอาหา

Blog, News 208 Views

วันนี้เรามาดูเทคนิคง่ายๆสำหรับการแบ่งสัดส่วนในการกินอาหารกันดีกว่า ไม่จำเป็นต้องนับแคลเลอรี่ เพียงใช้ฝ่ามือของเราในการเทียบสัดส่วนอาหารก็วัดได้แล้ว แบ่งเป็น ค้อน ใช้กับอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดต  รวมไปถึงผักแป้ง เช่น หัวมัน หรือฟักทองด้วย ถึงแม้ว่าคาร์โบไฮเดรตจะให้พลังงานแก่ร่างกายแล้ว แต่ถ้าเผาผลาญไม่ทันก็อาจจะสะสมได้ ดังนั้นควรทานในปริมาณที่เหมาะสม เพียงแค่1 กำมือก็เพียงพอ กระดาษ ใช้กับโปรตีน  การกินอาหารที่มีโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายจะช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายได้อึดและนานยิ่งขึ้น สองฝ่ามือ ใช้กับผักผลไม้  เพราะมีใยอาหารและคุณประโยชน์มากมาย สามารถรับประทานได้เป็นจำนวนมาก และทั้งผักและผลไม้แต่ละสีก็มีคุณประโยชน์ที่ต่างกัน ทำให้เรายังสามารถเลือกสรรได้มากมาย เพื่อความสนุกในการรับประทาน

Read More
Jan 18, 2022

How to build muscle on a vegan diet

News 308 Views

สำหรับใครที่กำลังจะเปลี่ยนมาเป็นทีม สายเขียว The Foodism Show มีคำแนะนำ 5ข้อ สำหรับการทานวีแกนให้หุ่นยังปัง ไปดูกัน 1. เริ่มฝึกกินสัปดาห์ละครั้ง ฝึกความเคยชินให้กับร่างกาย ให้ไม่โหย หรือรู้สึกฝืน 2. มองหาโปรตีนทดแทน เพราะโปรตีนจะช่วยให้ร่างกายไม่โทรม ซึ่งสามารถหาได้ในธัญพืชต่างๆ ไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อสัตว์ 3. กินอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสม ไม่ว่าการทานอาหารประเภทใดก็ตาม หากทานมากเกินไป ก็เสี่ยงต่อการหุ่นพังได้เช่นกัน 4. อย่าลืมเพิ่มสารอาหารที่หายไป ด้วยการทานวิตาามิน ได้แก่ วิตามินบี 12 วิตามินซี วิตามินดี สังกะสีRead More

Dec 28, 2021

Warmest welcome to Sesamilk – The world’s first 100% sesame extracted milk produc

News 364 Views

เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ไม่ธรรมดาอีกแล้วสำหรับ บริษัท เซซามิลค์ ฟู้ดส์ จำกัด หนึ่งเดียวที่ตัดสินใจสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่เป็นผู้ผลิตน้ำนมจากงาแท้100% รายแรกของโลก และใช้เวลาในการวิจัยร่วม 2 ปี โดยมีขั้นตอน KNOW HOW เฉพาะตัว เพื่อที่จะเปลี่ยนงาซึ่งเป็นพืชที่ให้น้ำมัน มาเป็น พืชที่ให้น้ำนม จนในที่สุดก็กลายมาเป็น “น้ำนมงา” ได้สำเร็จ คุณประโยชน์ของเมล็ดงามีสารอาหารที่ให้ประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเซซามิน (Sesamin) สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่เป็นต้นกำเนิดของเซลล์มะเร็ง ช่วยยับยั้งการสลายของกระดูกอ่อน ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดคอเรสเตอรอล ลดไขมันในเลือด ปรับฮอร์โมน และเสริมประสิทธิภาพให้กับวิตามินอีได้ถึง 10 เท่า ดังนั้นไอเดียการนำเมล็ดงามาแปรรูปให้อยู่ในรูปของเหลวที่ดูดซึมได้เร็วก็จะทำให้ผู้บริโภคได้ประโยชน์จากงามากขึ้นRead More

Dec 28, 2021

Warmest welcome to MORE MEAT – The original taste of Plant-based meat from Thailand

News 243 Views

บริษัท มอร์ฟู้ดส์ อินโนเทค จำกัด เจ้าของผลิตภัณฑ์ More Meat อีกหนึ่งแบรนด์ชั้นนำในวงการอาหารวีแกน/มังสวิรัตในประเทศไทยทำไม More Meat จึงแตกต่าง? More Meat คือผลิตภัณฑ์โปรตีนที่ทำจาก “เห็ดแครง” ซึ่งถือเป็นโปรตีนจากพืชแบบไม่ปรุงรส ไม่แต่งกลิ่น เป็นเนื้อแปรรูปมาจาก “เห็ดแครง” ซึ่งปลูกโดยชาวบ้านและชุมชนในพื้นที่ภาคใต้ของประเทศไทย ถือเป็ฯผลิตภัณฑ์ไทยแท้ตั้งแต่วัตถุดิบที่ใช้ในการผลิดเลยทีเดียวและเพราะเป็นผลผลิตของคนไทยนี่เอง More Meat จึงได้ผลิตแบบลดโซเดียมลง เพื่อให้เหมาะสำหรับคนไทยในการนำมาปรุงเป็นอาหารเมนูต่างๆ นอกจากนี้ เห็ดแครงที่เป็นวัตถุดิบก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะประกอบด้วยไมโครโปรตีน วิตามิน และมีสารเบตากลูแคนที่มีคุณสมบัติทางยาในการต้านเนื้องอกอีกด้วยถ้าใครยังนึกไม่ออกว่าวันนี้จะทำอะไรทานดี แอดมินแนะนำให้เข้าไปดูช่องทางการติดตามจากมอร์มีท เมนูแนะนำ พร้อมวิธีทำเพียบ!  Facebook: https://www.facebook.com/moremeat.th  Website:  www.morefoods.in สำหรับใครที่มองหาช่องทางการซื้ออยู่Read More

Dec 28, 2021

Warmest welcome to Beyond meat, the world hero imported by Euro food.

News 202 Views

ยินดีต้อนรับ Beyond Meat อีกหนึ่งแบรนด์ชั้นนำระดับโลกในวงการ Plant-based นำเข้าโดย บริษัท Eurofood Thailandรู้หรือไม่ Beyond Meat เปิดตัวในสหรัฐด้วยไอเดียกอบกู้โลก!Beyond Meat เกิดขึ้นโดยอดีตวิศวกรด้านพลังงานทางเลือกสัญชาติอเมริกัน อีธาน บราวน์ (Ethan Brown) ผู้รับประทานวีแกนมาอย่างยาวนาน และเห็นโอกาสในปัญหาอันยุ่งเหยิงจากอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์ก่อตั้งบริษัท Beyond Meat เพื่อศึกษา ผลิต และจัดจำหน่ายเมื่อปี 2009 เป็น “เนื้อสัตว์เสมือน” ที่ทำจากโปรตีนพืช (Plant-Based Meat) 100%แน่นอนว่า “เนื้อสัตว์เสมือน”Read More

Dec 28, 2021

Warmest welcome to ‘Nove Foods’, a plant-based brand from NRF – the big shot of

News 356 Views

NOVE นำเข้าและจัดจำหน่าย  Phuture Meat ผลิตภัณฑ์อาหารจากพืช (Plant-Based Food ) หนึ่งในสตาร์ตอัปด้าน Food Tech ในเอเชีย เป็น “เนื้อที่ไม่มีเนื้อ 100%” โดยมีอุดมการณ์ในการลดการทำร้ายโลกและผลิตด้วยนวัตรกรรม Food Tech ชั้นนำ – ไม่มีคลอเรสเตอรอล– ไม่มีไขมันทราน– ใยอาหารสูง– แคลลอรี่ต่ำสามารถหาซื้อได้ในกรูเมต์ มาร์เก็ตและ โฮมเฟรชมาร์ททุกสาขาในกรุงเทพแล้ว!  น้ำเต้าหู้ชินโปผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้พร้อมดื่ม ที่สด สะอาด ปลอดภัย ไม่ผสมนมผง ไม่ใช้วัตถุกันเสีย ไม่เจือสีและกลิ่นRead More